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ジューシーでおいしい鶏もも肉を主役にした献立をご紹介致します。鶏もも肉を焼いてたれを変えるだけで印象の違う料理になりますよ。野菜と一緒に炒めたり煮てもおいしいのでどんな料理も楽しめますね。今回はいつもと違う鶏肉料理を作ってみませんか?
スパイシーでおつまみにもおすすめのタンドリーチキンです!ヨーグルトやカレー粉などを合わせた調味料に漬け込むだけでおいしくできますよ。オーブンで焼くと焼いている間に他の料理が作れますね。器に盛り付ける時は葉物野菜やトマトを一緒に盛るときれいです。副菜はなすとトマトのさっぱりマリネにしましょう。電子レンジで作ると簡単にできます。スープは風味の良いセロリの葉とじゃがいものスープにしましょう。
暑い日にもさっぱり食べやすい、おつまみにおすすめの鶏もも肉のピリ辛ポン酢だれです!鶏もも肉は塩こしょうをふって焼きましょう。ねぎとみょうがはみじん切りにしてたれに使うので風味豊かなたれができますねたれの材料は混ぜるだけで加熱しないので簡単にできますね。豆板醤はお好みで調整してください。副菜はシンプルでおいしいキクラゲと野菜炒めにしましょう。冷蔵庫の余っている野菜を使っても良いですよ。
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鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ