JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
鶏むね肉はパサつきがちなイメージがありますが、少しの工夫でパサつかずしっとりおいしく仕上がりますよ。今回はそんな鶏むね肉を主役にした献立をご紹介いたします。ごはんによく合うおかずになること間違いなし!
ソースをしっかり絡めて仕上げたい、鶏のチリソース炒めです。食欲をそそる辛味でどんどん食べたくなる1品ですね。豆板醤の量でお好みの辛さになるよう調整してください。副菜はアボカドとトマトのごま油和えにしましょう。切って和えるだけで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。小松菜の中華スープには、にんじんとねぎも入っています。
下味をつけたらオーブンで焼くだけで簡単にできる、鶏肉とズッキーニの塩麹焼きです。下味には塩麹を使っているので旨味が増し、ふっくらと仕上がりますね。副菜はお弁当にもおすすめの、かぼちゃとさつまいもの甘辛炒めにしましょう。かぼちゃとさつまいもは太さを揃えて切ると炒めやすく、見た目もきれいに仕上がりますね。味噌汁はほうれん草とえのきの味噌汁にしましょう。
もっと見る
黒豆醤油の和プレーゼ by 北尾のレシピ
豪快ヘルシー!肉サラダケーキ by 北海道白糠町(しらぬかちょう)
ホタテのしょうが炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
玉ねぎとトマトのチーズパン粉ロースト by タカムラ ワイン ハウス
箸休めスティック by Radio kitchen
かぼちゃとベーコンのマッシュサラダ by 西友レシピ部
1位
抹茶
2位
酢
3位
ダイエット
4位
カレームニエル
5位
おにぎり
6位
作り置き ツナ
7位
スムージー
8位
ピザソース
9位
とりムネ
10位
作り置き カニカマ