即席♪アボカドとトマトの胡麻油和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 野菜は洗って、アボカドはタネをとり、皮を剥いて賽の目に切り、レモン汁で和える。
- 2 トマトはヘタをとり、賽の目に切る。
- 3 アボカドに塩コショウ、胡麻油を加えて和えて、トマト、いりごまを加えてさっと和える。
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関連情報
- 料理名
- 中華風アボカドサラダ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
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