JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
普段から使いやすい鶏むね肉ですが、今回は揚げ物で楽しみましょう。たくさん作って明日からのお弁当用に保存しておくのもいいですね。今回はそんな鶏むね肉を主役にした献立をご紹介致します。揚げ物が苦手な方や後片付けが面倒なときのために、揚げないレシピも合わせてご紹介致します。
タレに野菜を使って少しでも野菜をプラス!チキンカツのトマトと大葉のさっぱりダレかけです。揚げ物が苦手な方も、さっぱりしたタレがかかると食べやすくなりますね。寿司酢がない場合は、他の酢でも代用できます。副菜はセロリとじゃがいもの柚子胡椒炒めにしましょう。ポン酢と柚子胡椒で味付けしているので、おつまみにもおすすめの1品です。人参の和風スープには玉ねぎとかいわれも入れましょう。
多めの油で焼いて香ばしく仕上げる、鶏むね肉のごま衣焼きです!ごまの風味たっぷりの1品ですね。白いりごまと黒いりごまを合わせることで、見た目も黒くなり過ぎずお弁当にも使いやすいですよ。揚げ焼きで加熱するので、鶏むね肉はそぎ切りにして中まで火が通りやすくなるようにしましょう。副菜は食感も楽しめる、ほうれん草と人参のくるみ味噌和えです。くるみの風味も楽しめ、緑黄色野菜を摂れる1品ですね。
もっと見る
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー