蒸し料理がおすすめ！「豚バラ肉」が主役の献立 6提案

「豚バラ肉」献立のコツ

豚バラ肉を使いたいけど、あっさりと食べたい時には蒸し料理がおすすめ！今回はそんな豚バラ肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜を蒸し料理にすると、副菜は焼き物や炒め物、和え物等違う調理法の料理にするといいですね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

節約にうれしい！豚バラともやしのポン酢蒸し

ポイント

もやしたっぷりで節約にうれしい、豚バラともやしのポン酢蒸しです。もやしは忙しい時でも使いやすく、さっと作れるのがうれしいですね。耐熱容器に入れて電子レンジで加熱して仕上げましょう。副菜は野菜を食べられる、なすとエリンギのしょうが焼きをどうぞ。大葉を入れて風味アップ！おつまみにもおすすめの1品です。副菜2品目は、きゅうりとにんじんの酢味噌和えをどうぞ。

他のおすすめ献立

甘味引き立つ！豚バラと白菜のフライパン蒸し

ポイント

白菜の甘味がしっかり味わえる、豚バラと白菜のフライパン蒸しです。フライパンで作るので、たくさんの白菜も1度に調理できるのがうれしいですね。副菜はお弁当やおつまみにもおすすめの、さつまいもとにんじんの塩きんぴらにしましょう。白だしを使うと簡単に味付けできますね。副菜2品目は、小松菜としめじとハムのからし和えをどうぞ。ハムを入れることで旨味が増し、野菜もどんどん食べられますね。