(53ページ目) 玄米ごはんのレシピ・作り方 総合情報
玄米ごはんのレシピ一覧 3428品
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あおさとシラスの即席玄米粥！ 玄米ご飯、シラス、あおさ、塩、だしの素、お湯 by へんてこへんてこママ -
シャキシャキ野菜とハムの玄米海苔巻き！ 玄米ご飯、焼き海苔、レタス、きゅうり、ハム by へんてこへんてこママ -
牛肉の塩胡椒炒めからレンジ玄米チャーハン 玄米ご飯、牛肉、サラダ油、塩胡椒 by へんてこへんてこママ
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しらすとあおさの玄米混ぜご飯！ 玄米ご飯、しらす、乾燥あおさ、お湯 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
離乳食に！発芽玄米のキャベツと豚しゃぶ粥 発芽玄米ご飯、だし汁、キャベツ、豚肉、しゃぶしゃぶ用 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
玄米と千切りキャベツともずく酢の混ぜご飯！ もずく、キャベツ、玄米ごはん、酢、ポン酢、だし醤油 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
しいらの切身とインゲンの玄米どんぶり！ 玄米ご飯、しいらの切身、インゲン、だし醤油 by へんてこへんてこママ -
なめこと玄米のとろみ丼！おからパウダーがけ！ なめこ、キャベツ、玄米ご飯、だし醤油、おからパウダー、焼き海苔 by へんてこへんてこママ -
お酒のシメニ！真鯖ときゅうりの玄米塩混ぜご飯！ 玄米ご飯、塩、真鯖、きゅうり by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
かぼちゃと無調整豆乳の玄米リゾット！ かぼちゃ、無調整豆乳、玄米ご飯、砂糖 by へんてこへんてこママ -
生姜醤油の納豆チャーハン！ 玄米ご飯、納豆、新玉ねぎ、インゲン、醤油、生姜 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
新じゃがトッピングのもやし納豆玄米チャーハン！ 玄米ごはん、納豆、だし醤油、もやし、新じゃが、塩胡椒、サラダ油 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
胡麻香る☆玄米おかか生姜おにぎり 寝かせ発芽玄米ご飯、鰹節、※醤油、※酢、※生姜パウダー、白いりごま by あけぼのマジックつくったよ 2 -
鮭のアラを使って、鮭の味付けご飯！ 鮭、玄米ご飯、だし醤油 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
幼児食！豆腐とキャベツの玄米だしご飯 だし汁、玄米ご飯、キャベツ、とうふ by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
ひじきとえびのおもてなし百点満点混ぜご飯！ 玄米ご飯、乾燥ひじき、さくらえび、グリーンレタス、だしの素、塩 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
卵とニラともやしの懐かし玄米雑炊！ 玄米ご飯、卵、もやし、ニラ、だし汁、塩 by へんてこへんてこママ -
シラス入りのシンプル玄米豆ご飯！ 玄米ご飯、シラス、グリーンピース、塩 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
しめじと大根の玄米雑炊 しめじ、大根、海苔の佃煮、白だし、玄米ご飯、水 by naben -
小葱と紅生姜の納豆卵かけご飯 ご飯（ここでは玄米ご飯）、生卵、小葱、紅しょうが、ごま油、納豆（たれ付き） by naben -
チンゲン菜ともやしの卵玄米チャーハン もやし、チンゲン菜、卵、ごま油、玄米ご飯、麺つゆ、醤油、胡椒、紅しょうが by naben -
キャベツと小松菜、魚肉ソーセージの玄米チャーハン キャベツ、小松菜、魚肉ソーセージ、玄米ご飯、ごま油、麺つゆ、醤油、胡椒 by naben -
玄米粥 玄米ご飯、だし汁、小松菜、椎茸、醤油、塩 by こぱんだくん -
チンゲン菜と大根の葉の玄米雑炊 チンゲン菜、大根の葉、玄米ご飯、水、白だし、だし入り味噌 by naben -
にらとたまごの雑炊 にら、三つ葉、卵、ご飯（ここでは玄米ご飯）、白だし、水 by naben -
かいわれ、チンゲン菜のちょい足し、玄米カレー チンゲン菜、かいわれ大根、カレー（自作でもレトルトでも）、玄米ご飯、水 by naben -
子どものお手軽しらすご飯 玄米ごはん、釜揚げしらす、豆腐、絹さや、だし醤油 by へんてこへんてこママ -
生わかめ入りおからパウダー生卵ごはん 玄米ご飯、生わかめ、おからパウダー、卵、だし醤油 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
水煮大豆玄米おにぎり 玄米ご飯、水煮大豆、千切りきゃべつ、塩、焼き海苔 by へんてこへんてこママ -
玄米高菜チャーハン 炊いた玄米ごはん、高菜、玉ねぎ(又は長ネギ)、卵、だし袋、胡麻油、塩 by わっぱちゃんつくったよ 1 -
ウインナーチャーハン ウインナー、卵、玉ねぎ、玄米ご飯、塩コショウ、鶏がらスープの素、油 by まるな(^^)/ -
アスパラと三つ葉の玄米雑炊 アスパラ、玄米ご飯、三つ葉、白だし、水 by naben -
レタスとかいわれで、鶏のからあげ丼 鶏のから揚げ、かいわれ大根、レタス、玄米ご飯 （または白米ご飯）、マヨネーズ、辛子 by naben -
はんぺん、大根の葉で、玄米雑炊 はんぺん、大根の葉、ネギ、白だし、玄米ご飯（押麦入り）、水 by naben -
ワンタンとかいわれ大根で玄米雑炊 ワンタン、ねぎ、かいわれ大根、玄米ご飯、水、白だし by naben -
レタスの玄米卵かけご飯、押し麦入り レタス、玄米ご飯（押し麦入り）、生卵、麺つゆ、辛子 by naben -
モヤシ炒めのっけ、玄米卵かけご飯 もやし、ごま油、醤油、鰹節、玄米ご飯、卵 by naben -
アジフライの玄米雑炊 アジフライ、小ねぎ、玄米ご飯、水、白だし by naben -
豆腐と三つ葉の玄米カレー 木綿豆腐、三つ葉、玄米ご飯、白菜の漬物、カレー （レトルトでも自作でも） by naben -
小葱と玄米の鯖ほぐしご飯 鯖の塩焼き、玄米ご飯、小葱、醤油、紅しょうが、白ごま by naben -
海苔佃煮と、なめこの玄米雑炊 海苔の佃煮、なめこ、ごま油、だし入り味噌、玄米ご飯、水 by nabenつくったよ 1 -
玄米海苔巻き 玄米ごはん、マグロ、カニカマ、きゅうり、卵、海苔 by ciciino -
玄米と小ねぎの鶏唐揚げ丼 玄米ご飯、唐揚げ、小葱、ごま油、醤油、からし by naben -
小葱の玄米雑炊 玄米ご飯、小葱、昆布の佃煮、白だし、水 by naben -
玄米のターメリックライス、レトルトカレーでも 玄米ご飯、ターメリックパウダー、顆粒コンソメ、レトルトカレーまたは手作りカレー、ネギ by naben -
三つ葉の玄米卵かけご飯 三つ葉、生卵、玄米ご飯、鰹節、ごま油、麺つゆ by naben -
キャベツと手羽元の玄米粥 玄米ご飯（冷や飯）、手羽元、キャベツ、水、おろし生姜、天然塩、冷やし中華のタレ（ポン酢+ごま油でも） by ねあっっ -
なめこ、三つ葉の玄米雑炊 玄米ご飯、白だし、なめこ、三つ葉、昆布の佃煮、水 by naben -
玄米のネギにんにくカレー、レトルトなどをアレンジ 玄米ご飯、ねぎ、にんにく、カレー （レトルト、缶詰など）、つけもの（あれば） by naben -
小ねぎの玄米卵かけご飯 玄米ご飯、生卵、小ねぎ、醤油、ごま油、鰹節 by naben
