(74ページ目) テンカスのレシピ・作り方 総合情報
テンカスのレシピ一覧 9900品
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キムチ・チーズ入り 豚玉・お好み焼き 薄力粉、顆粒だしの素、粉末昆布茶、ベーキングパウダー、水、長芋、キャベツ、青ネギ、豚薄切り肉、卵、キムチ、チーズ、天かす、お好み焼きソース、マヨネーズ、けずり節・青海苔 by あー0314つくったよ 5 -
キャベツの温野菜サラダ、天かすとかつおふりかけのせ キャベツ、天かす、かつおふりかけ、麺つゆ by ちかねこママ -
残り物の牛丼で！天かす肉うどん うどん、牛丼の具、麺つゆ、天かす、白ごま by ちかねこママ
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玉ネギ＆キャベツ●あっさり和風の揚げ玉野菜焼きそば 焼きそば麺、ピーマン、玉ネギ、キャベツ、揚げ玉/天かす、■調味料、ゴマ油、塩・胡椒・砂糖、酒、白だし、■トッピング、パプリカ(赤) by BistroMiTi R -
玉ネギ＆キャベツ●揚げ玉野菜ばソース焼きそば 焼きそば麺、キャベツ、玉ネギ、ピーマン、■調味料、ゴマ油、塩・胡椒・砂糖、酒、白だし、揚げ玉/天かす、■トッピング、パプリカ(赤)、青のり、粉ソース（麺付属ソース） by BistroMiTi R -
ラー油煮込みラーメン インスタントラーメン、水、醤油スープ、天かす、ネギ、ラー油、ごま by 桜 咲子❤️つくったよ 3 -
天かすネギのお汁 水、天かす、ネギ、めんつゆ、かつおだし by 桜 咲子❤️ -
鮭と天かすの白だしおにぎり ご飯、アジシオ、鮭フレーク、白だし、天かす by 桜 咲子❤️つくったよ 1 -
桜エビと天かすのごま油おにぎり ご飯、アジシオ、天かす、桜エビ、ごま油 by 桜 咲子❤️つくったよ 2 -
鶏肉入り☆揚げ玉と黒ごまのおにぎり 温かいご飯、〇揚げ玉、〇黒ごま、〇塩、鶏肉(火を通したもの) by はじゃじゃつくったよ 1 -
天かす入り豆腐とわかめの味噌汁 豆腐、生わかめ（塩漬け）、天かす、水、ほんだし、味噌 by あやのこうじみそまろつくったよ 1 -
油揚げと天かすと鮭のぶっかけそば 茹でそば、油揚げ(6cmx6cm)、天かす、鮭フレーク、めんつゆ(ストレート) by とうすけつくったよ 2 -
たぬきたっぷり蕎麦 蕎麦、天かす、桜エビ、お湯、めんつゆ濃縮３倍、かつおだし by 桜 咲子❤️つくったよ 3 -
夜食枝豆 冷凍むき枝豆、めんつゆ、天かす、七味 by けんた2222つくったよ 1 -
お好み風♪ウインナーソテー ウインナー、お好みソース、マヨネーズ、かつお節、青のり、天かす by ハトリーナ -
カレーうどん♩(レトルトカレーで簡単美味) 茹でうどん、◎麺つゆ(3倍濃縮)、◎水、◎レトルトカレー、◎あらびきコショウ、ねぎ、天かす by ciciinoつくったよ 2 -
残りご飯のお好み焼き風 ご飯、たまご、キャベツ、長ネギ、天かす、塩胡椒、豚バラ肉、サラダ油、お好みソース、マヨネーズ、青のり、かつお節 by ( ^ω^ )ソラつくったよ 3 -
天かす入り大根とわかめの味噌汁 大根、生わかめ（塩漬け）、天かす、水、ほんだし、味噌 by あやのこうじみそまろ -
簡単☆ミニトマトと揚げ玉の温奴 豆腐、ミニトマト、揚げ玉、ぽん酢 by はじゃじゃつくったよ 2 -
天かすのにゅうめん そうめん、白だし、お湯、天かす、桜エビ by 桜 咲子❤️つくったよ 1 -
豆腐のすまし汁 豆腐、天かす、ごま、水、醤油、かつおだし by 桜 咲子❤️ -
ピリ辛たぬきそば 蕎麦、天かす、一味唐辛子、水、醤油、みりん、かつおだし by 桜 咲子❤️つくったよ 1 -
屋台の味♡玉せん えびせんべい、中農ソース、天かす、卵、青のり、削り節、マヨネーズ by らくてんパンダ -
海老天かす蕎麦♩(おせちの海老煮リメイクでも可) 茹で蕎麦、◎水、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎有頭海老、◎酒、ネギ、天かす by ciciino -
マヨ＆ソースで ハムと天かすとかいわれのトースト 食パン、☆マーガリン、☆マヨネーズ、ロースハム（薄切り）、天かす、かいわれ大根、お好みソース by ぷ〜みぃまま♪ -
マヨ＆ゆかりで しめじと天かすの焼おにぎり 温かい白ご飯、塩、マヨネーズ、しめじ、（石づきを取り、熱湯で1分茹でたもの）、天かす、ゆかりのふりかけ by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
ハムのにゅうめん そうめん、白だし、お湯、ロースハム、天かす by 桜 咲子❤️ -
あみえびと揚げ玉とごまのおにぎり 温かいご飯、あみえび、揚げ玉、いりごま、醤油 by はじゃじゃつくったよ 2 -
天かすラー油のキャベツ味噌汁 味噌、かつおだし、水、天かす、キャベツ、ラー油、ネギ by 桜 咲子❤️ -
豚肉と天かすの半饂飩（温） うどん麵（チルド品）、うどんのつゆ（熱いもの）、豚もも肉の甘辛炒め（温かいもの）、↑レシピID：1750083196、天かす、七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪ -
千切りキャベツと天かすと黒豆の納豆 納豆、☆たれ（納豆に添付のもの）、☆マヨネーズ、●千切りキャベツ、●天かす、●蒸し黒豆 by ぷ〜みぃまま♪ -
シーフード焼き キャベツ、冷凍シーフードミックス、☆たこ焼き粉、☆水、☆卵、☆顆粒だし、サラダ油、天かす、キムチ、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり by aki_22 -
お好みソースで 魚ニソと天かすとおかかのトースト 食パン、☆マーガリン、☆お好みソース、魚肉ソーセージ（大）（3㎜幅の輪切り）、天かす、かつお節 by ぷ〜みぃまま♪ -
大根と天かすの味噌汁 大根、天かす、水、ほんだし、味噌 by あやのこうじみそまろ -
天ぷら蕎麦 蕎麦、白だし、お湯、かき揚げ、天かす、桜えび、ネギ by 桜 咲子❤️つくったよ 1 -
チャンポン麺でやきそば チャンポン麺、豚バラスライス、キャベツ、玉ねぎ、もやし、ニラ、天かす、醤油、オイスターソース、お好み焼きソース、塩コショウ、胡麻油 by ぎすあんくんつくったよ 1 -
しいたけとにんじん入り☆年越し蕎麦 水、顆粒だし、しいたけ、にんじん、ほうじ茶パック(1人前用)、熱湯、白だし、かまぼこ、天かす、天ぷら、そばぼうろ by aki_22 -
老舗の乾麺でシンプル年越しそば 蕎麦（乾麺）、水（茹で用）、蕎麦つゆ（同梱のもの）、湯（つゆ用）、かまぼこ、水菜、てんかす、青ねぎ、七味 by 週末は男子厨房つくったよ 1 -
鶏肉ジャム入り煮込みうどん うどん、鶏肉、水、醤油、追いかつおつゆ、シークワーサージャム、すりごま、天かす by akiakiaki32 -
天かすサクサク コロッケ餅 角餅、おやつコロッケ（惣菜品）、☆お好みソース、☆マヨネーズ、天かす、青のり by ぷ〜みぃまま♪ -
くるみと揚げ玉とゆかりのおにぎり 温かいご飯、くるみ、揚げ玉、ゆかり by はじゃじゃ -
白だし香る豆腐スープ 豆腐、白だし、お湯、ごま油、天かす、桜えび、大葉 by 桜 咲子❤️ -
包丁不要で簡単☆春雨とわかめと揚げ玉の中華スープ 春雨(乾物)、乾燥わかめ、揚げ玉、水、創味シャンタン 粉末、醤油、こしょう by はじゃじゃつくったよ 1 -
ウインナーとコーンと天かすの納豆 納豆、☆たれ（納豆に添付のもの）、☆マヨネーズ、皮なしウインナー、●ホールコーン、●天かす by ぷ〜みぃまま♪ -
マヨ＆ゆかりで 味付ゆで卵と天かすのクラッカー クラッカー、マヨネーズ、味付ゆで卵（3㎜幅にカットしたもの）、天かす、ゆかりのふりかけ by ぷ〜みぃまま♪ -
揚げ玉とおかかとあおさのおにぎり 温かいご飯、醤油、揚げ玉、かつお節、あおさ by はじゃじゃつくったよ 2 -
和風きしめん きしめん、大葉、カニカマ、天かす、白だし、お湯 by 桜 咲子❤️ -
具沢山のハムきしめん きしめん、白だし、お湯、ハム、ネギ、天かす by 桜 咲子❤️ -
千切りキャベツ・ベーコン・天かす・青のりの冷奴 絹ごし豆腐、千切りキャベツ、ベーコン（薄切り）（ハーフ）、（火を通さずに食べられるもの）、☆追いがつおつゆ、☆マヨネーズ、●天かす、●青のり by ぷ〜みぃまま♪ -
板蒲鉾と千切りキャベツと天かすの納豆 納豆、☆たれ（納豆に添付のもの）、☆マヨネーズ、板蒲鉾（5㎜幅にカットしたもの）、●千切りキャベツ、●天かす by ぷ〜みぃまま♪
