(22ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2816品
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栄養たっぷり簡単☆小どんぶりチャーハン ご飯、※卵、※玉ねぎ（2㎝くらいに切る）、※ピーマン（2cmくらいに切る）、※シーチキン、※白だし、※水、小ねぎ（1㎝くらいに切る）、オリーブオイル、塩、あらびきコショウ by カナシュンばーばつくったよ 1 -
納豆とツナとほうれん草の卵焼き☆ ★卵、★ほうれん草を3㎝に切る、★納豆、★ツナ缶、★めんつゆ、サラダ油 by ミニー7015 -
大根とツナの煮物 大根、●ツナ缶、●水、●オイスターソース、塩コショウ by ⊂(^-^)⊃つくったよ 2
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さつまいもの天ぷらと蟹カマ豆腐炒めとツナサラダ☆ さつまいもを１㎝の半月に切る、★天ぷら粉、★水、揚げ油、◎豆腐を角切りにする、◎セロリを小口切りにする、◎蟹カマ（海からサラダフレーク）、◎めんつゆ、胡麻油、△レタスをちぎる、△ミニトマトを半分に切る、△ツナ缶、リケンのノンオイル中華ごま by ミニー7015 -
まる芋の味噌マヨツナサラダ まる芋、●ツナ缶、●マヨネーズ、●味噌、お酢、●砂糖、●塩コショウ by ⊂(^-^)⊃ -
さつまいもとツナのサラダ さつまいも、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆プレーンヨーグルト、☆酢、黒こしょう by sancyu3 -
私の無限ピーマン ピーマン(小)、パプリカ(黄)、かつを缶(ツナ缶)、◇鶏ガラスープの素、◇中華スープの素、◇ごま油、※水、※味の素 by mamichin555 -
人参とツナのマカロニサラダ マカロニ、●人参（千切り）、●玉ねぎ（スライス）、●ツナ缶、●マヨネーズ、●酢、●砂糖、●塩コショウ、レタス（一口大にカット） by kon9093 -
鰹節かおる♪人参と水菜の和風ツナサラダ にんじん、卵、ライトツナフレーク（ツナ缶）、醤油、和からし、鰹節、白すりごま、酢、水菜 by かすお -
トマトツナパスタ パスタ麺、☆トマト缶、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆ケチャップ、☆牛乳、☆コンソメ、☆砂糖、塩胡椒 by Madelyn -
ピーマンと玉ねぎとツナマヨと粉チーズかけトースト☆ 玉ねぎ、ピーマン、◎ツナ缶、◎マヨネーズ、粉チーズ、食パン by ミニー7015 -
ツナと大葉＊混ぜるだけ簡単パスタ パスタ、○ツナ缶、○麺つゆ(2倍濃縮)、○醤油、○オリーブオイル、○バターかマーガリン、大葉 by y-mama -
ツナとトマトとコーンのパスタサラダ☆ パスタ麺、★ツナ缶、★トマトを角切りにする、★コーン、★レタスをちぎる、★リケンのノンオイル中華ごま、★マヨネーズ by ミニー7015 -
ピリ辛ツナ大根の春雨サラダ 春雨、無添加ノンオイルツナ、大根スライス、キムチのもと、※酢、※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと、※ツナ缶のスープ、☆白いりごま、食べる緑茶 by あけぼのマジック -
ベビーリーフサラダとロースハムとトーストのプレート 食パンを半分に切る、★アヲハタ夏の白桃＆グァバ、厚切りロースハムを1/4に切る、サラダ油、◎ベビーリーフ、◎コーン、◎りんごを銀杏切りにする、◎ツナ缶、△イタリアンドレッシング by ミニー7015つくったよ 1 -
クロワッサンのツナサラダサンド☆ クロワッサン、★キャベツを千切りにする、★ツナ缶、★マヨネーズ、★粒マスタード by ミニー7015 -
ブロッコリーのツナたまマヨサラダ ブロッコリー、卵、★ツナ缶(オイルごと)、★マヨネーズ、★粒マスタード(なくてもOK)、塩コショウ、黒コショウ by ada_tamaco -
冷凍ブロッコリーで簡単 ツナ和え ブロッコリー（冷凍）、○ツナ缶、○ごま、○マヨネーズ by でちん -
ツナマヨサラダ レタス、トマト、きゅうり、★ツナ缶、★マヨネーズ、★砂糖、お酢、★塩こしょう by よっちごはん -
ツナとコーンの洋風卵炒め ★卵、★ホールコーン、★ツナ缶（水煮）、★タルタルソース（キューピー）、★パルメザンチーズ、★ドライパセリ（ホール）、★粗塩、＊＊＊、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪ -
ツナと青のりの卵炒め ★卵、★ツナ缶（水煮）、★青のり、★マヨネーズ、★粗塩、＊＊＊、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪ -
ツナマヨおにぎり弁当 【ツナマヨおにぎり】、ご飯、塩、鰹ふりかけ、●ツナ缶、●マヨネーズ、●醤油、味付け海苔、【平天海苔巻き】、平天、味付け海苔、【焼き鮭】、鮭、塩、【厚切りハム】、【ブロッコリー】 by のん７８６つくったよ 1 -
きゅうりたっぷり朝サラダ …きゅうり、・トマト、・紫玉ねぎ、・ツナ缶、・クルミ、醤油、マヨネーズ、粗びき黒胡椒、塩 by ララル〜 -
豆腐サラダ ツナごまドレッシング 豆腐、レタス、水菜、●ツナ缶（オイル漬け）、●マヨネーズ、●めんつゆ（3倍濃縮）、●白すりごま、●酢 by メリッコつくったよ 1 -
きゅうりとカニカマのマカロニサラダ☆ マカロニ、塩、きゅうり、塩②、カニカマ、◆ツナ缶、◆マヨネーズ by THANK YOU GOOD BYE♬ -
キュウリの☆ツナ辛子マヨ キュウリ、塩(キュウリ用)、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆醤油、☆練り辛子又はフレンチマスタード by ブルーボリジ -
ツナマヨゆず胡椒のじゃがいも餅 じゃがいも、片栗粉、粉チーズ、塩、●ツナ缶、●玉ねぎ(みじん切り)、●マヨネーズ、●ゆず胡椒、バター by みどふぁど*ベシ874 -
人参の卵和え 炒め用油、人参、ツナ缶(シーチキン)、青ネギのみじんぎり、たまご、だしのもと、醤油 by くっちゃん22つくったよ 1 -
簡単!! めちゃウマ!! デビルド エッグ!! 卵、★ツナ缶、★マヨネーズ、★ブラックペッパー by ★MIKEY★ -
チョップドサラダwithカッテージチーズ セロリ（５ｍｍ角にカット）、きゅうり（５ｍｍ角にカット）、新玉ねぎ（５ｍｍ角にカット）、レタス（５ｍｍ角にカット）、ミニトマト（半分にカット）、◆ツナ缶（油も使う）、◆すし酢、◆ゆず胡椒、◆塩・ブラックペッパー、雪印北海道100、カッテージチーズ、アーモンド（ロースト） by ジャカランダ☆ -
ツナときゅうりのポテトサラダ じゃがいも、きゅうり、塩、☆ゆで卵、☆ツナ缶、☆魚肉ソーセージ、☆マヨネーズ、☆塩コショー、☆砂糖 by じゃが塩つくったよ 2 -
簡単ツナマヨパスタ パスタ、★ツナ缶、★マヨネーズ、★だし醤油、サラダ油、焼き海苔 by みさちゃんつくったよ 1 -
もやしとツナの酢の物 もやし、★ツナ缶、★酢、★砂糖、★醤油、★ごま油 by ++めい++ -
ツナのタルタルかけ☆リンゴとレタスのサラダ リンゴを薄い銀杏切りにする、レタスをちぎる、★ツナ缶、★きゅうりのピクルスをみじん切りにする、★リケンのノンオイル青じそ、★マヨネーズ by ミニー7015 -
ツナコーンのサンドイッチ 食パン(8枚切り)、◇ツナ缶、◇コーン(缶詰め)、◇マヨネーズ、◇ハーブソルト、◇黒コショウ、パセリ(無くても可)、マーガリン by mamichin555つくったよ 2 -
ツナとノンオイル中華ごま和えサラダ☆ ◎水菜を5㎝に切る、◎トマトを2㎝角に切る、◎きゅうりを小口切りにする、★ツナ缶、★リケンのノンオイル中華ごま by ミニー7015 -
わさび菜のツナサラダ わさび菜(葉先のみ)、胡瓜、玉ねぎ、○塩、※マヨネーズ、※プレーンヨーグルト、※ツナ缶(油を切ったもの)、※塩、※こしょう、※醤油、※レモン汁 by conori8282 -
基本のツナマヨサラダ レタス、ブロッコリー、●ツナ缶、●マヨネーズ、●粒マスタード、●塩コショウ by かずるん -
簡単おつまみ★ツナを乗せて♪焼アボカド アボカド、●ツナ缶、●玉ねぎ(みじん切り)、●青しそ(みじん切り)、●しょうゆ、ピザ用チーズ by ayatoy -
ブロッコリーとトマトのツナマヨかけサラダ☆ ブロッコリーを小房に分ける、トマトを角切りにする、★ツナ缶、★マヨネーズ、★味塩胡椒 by ミニー7015 -
簡単！(^^)切り干し大根と青ネギの卵巻き焼き♪ 切り干し大根、○ツナ缶、○冷凍『青ネギ』(未解凍)、○マヨネーズ、▲卵、▲塩、コショウ、▲酒、サラダ油、醤油 by acchan66 -
たこ焼き粉無し！小麦粉でたこ焼き♪ 薄力粉、水、玉子、和風粉末だし、醤油、ゆでダコ、チーズインウインナー、青ネギみじん切り、揚げ玉、（お好みで）ゆで海老、（お好みで）ゆでイカ、（お好みで）ツナ缶、（お好みで）コーン缶、かつおぶし、青のり、ソース、マヨネーズ、サラダ油 by pear-recipe -
焼きはんぺんの辛子マヨ葱ツナサンド ハンペン、○マヨネーズ、○辛子、○ツナ缶、○長葱 by bapaksan -
ツナと青海苔の卵焼き☆ ★卵、★ツナ缶、★青海苔、★塩、★砂糖、サラダ油 by ミニー7015つくったよ 2 -
簡単ランチに♪うまうまトマト煮丼 ●玉ねぎ、●にんにく、塩、サラダ油、◎トマト缶、◎鯖の味噌煮缶、◎ツナ缶、フェンネルシード、卵 by 青リンゴ -
ツナきゅうりマヨのトースト☆ 食パンを半分に切る、あらびきマスタード、★ツナ缶、★きゅうりをみじん切りにする、★マヨネーズ by ミニー7015 -
りんごとツナときゅうりとラディッシュの新芽のサラダ りんご、きゅうり、★赤ラディッシュの新芽、★ツナ缶、★酢、★塩、あらびき胡椒、★オリーブオイル by ミニー7015 -
ツナと切り干し大根のパクチーサラダ 切り干し大根、ツナ、パクチー、☆酢、☆ツナ缶汁、☆塩こしょう、☆砂糖 by ＊a・s・a・p＊ -
ごぼうとニンジンとシーチキンのきんぴら ■ごぼう（斜め薄切り）、■人参（千切り）、■玉ねぎ（スライス）、■ごま油、●ツナ缶、●すりごま、●マヨネーズ、●麺つゆ by kon9093 -
ツナ納豆のチコリボート ★納豆、★ツナ缶、★食べるラー油、★めんつゆ、チコリ、ピーナッツ by 櫻井愛
