おつまみに！レンジで超簡単！もやしの中華風ナムル★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 もやしを袋の中で洗い水を切る。
-
2
耐熱容器に入れ、ラップをかけ、500Wでで3分レンチンする。
- 3 粗熱が取れたら水気を絞る。
- 4 ★を加え、混ぜ合わせて完成。
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もやしは栄養もあり、更に食物繊維豊富！
便秘でお悩みの方におすすめです。
安くて家計に優しいく、簡単レシピです(^^)