巻くだけ簡単!!アスパラの豚肉巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アスパラは下の方が固いのでピーラーで取り除く。耐熱皿にのせふんわりラップをし600wのレンジで約2分加熱する。
- 2 ①を豚バラ肉で巻いていく。塩、ブラックペッパーをかけ、ぎゅっと握るようにする。上から薄力粉をまぶす。
- 3 フライパンにサラダ油をしき、②を焼いていく。こんがり表面に焦げ目がついたら完成です!!お好みでマヨネーズをつけて召し上がれ♪
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ツキカゲ2021/03/20 00:18
美味しくできました♪
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