【ダイエット】オートミールの中華粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール 大さじ5杯
- 水 300cc
- 鶏がらスープ 小さじ1
- ねぎ 冷凍 大さじ1
- 油揚げ 冷凍 1/4枚
- すりおろし生姜 冷凍 １片
- ごま 少々
- しめじ 冷凍 ひとつかみ
作り方
- 1 オートミールと水と鶏がらスープで2分ほど煮立てて、ゴマ以外の他の材料全て入れて中火で5分。
- 2 最後にゴマをかけて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オートミール
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
