レンジでかんたんオムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 卵をよくとき、調味料と粉チーズをまぜ、ラップを敷いた器に入れる
-
2
５００ｗで４０秒くらいレンチンする
-
3
一旦かき混ぜ再び５００ｗで３０-５０秒くらい、卵が軽く固まるまでレンチンする
-
4
ラップごと二つ折りにして粗熱を取る
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- カテゴリ
- オムレツ
bejitarian
野菜大好きで常においしい野菜の食べ方やレシピ考えてます。
毎朝夫のロカボ弁当も作っているので、低糖質食材でおいしいものを作るのも得意です。
みなさんのつくレポ楽しみにしています。
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