レンジで♪たらこ・チーズ・ねぎのスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1個
- たらこ(ほぐしたもの) 10グラムくらい
- ネギ(青い部分) 5センチくらい
- ピザ用チーズ 大さじで山盛り
作り方
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1
ネギは刻んで、チーズ以外の材料を全て入れて混ぜ、レンジ600wで30秒チンします。
-
2
取り出してチーズを入れよく混ぜ、さらにレンジで30秒チンします。
-
3
取り出してよく混ぜ、最後にもう一度30秒チンして混ぜて、完成です。
たらことチーズの塩気で充分味がつきます。
調味料は不要です。
-
4
※3の段階で少し半熟になっています。
お弁当に入れる場合は、追加で20秒チンしてください。
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数回に分けてレンチンすることで、簡単・時短・洗い物を減らせます。