男子ウケ抜群＊ケチャハニマス甘辛トンテキ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- ポークソテー用豚ロース 5枚530ｇ
- ◎塩 小さじ2/3
- ◎コショウ 少々
- 片栗粉 適量
- ☆ケチャップ 大さじ3
- ☆ウスターソース 大さじ3
- ☆水 大さじ3
- ☆マスタード 大さじ1
- ☆はちみつ 大さじ1
- サラダ油 適量
作り方
-
1
豚ロースは1枚ずつ
フォークでブスブスして1枚を4等分に切る。
◎を揉み込んで片栗粉を薄くまぶし、サラダ油をひいたフライパンで焼く。 -
2
火が通ったら☆を絡める。
お皿に盛ったらフライパンに余ったタレをかけて完成です♡ -
3
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関連情報
からあげビール8413
ビール大好き！毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡晩御飯はバタバタと30分程で作るので料理工程を撮れず、お腹が空いている家族を待たせないがモットーなので完成写真は適当にパチリ。それでも美味しそうと言ってくれる皆様に感謝です♡ 早い！安い！旨いをテーマにしたおうち居酒屋メニューをクックパッド、SnapDish、アメブロ、暮らしニスタにも投稿しています。レシピの金額は１人分で計算しています♡
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