おうち居酒屋、赤こんとメカブのナムル風 レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
滋賀の名物、赤こんにゃくを使った簡単にできてヘルシーなおつまみです。日本酒はもちろんおビールもご機嫌。
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材料(2人分)

赤こんにゃく
100g
メカブ
80g
ごま油
小匙1杯
塩、黒胡椒
少々
長ネギ
15g

作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かし、メカブを1分茹でたら流水で冷やし、みじん切りにします。
    赤こんにゃくを鍋で1分ゆで、冷ましたらさいの目切りにします。
  2. 2
    葱をみじん切りにし、全ての材料をボウルに入れ、和えたら完成。

きっかけ

滋賀の名物、赤こんにゃくを使った簡単にできてヘルシーなおつまみです。日本酒はもちろんおビールもご機嫌。

公開日:2016/02/09

関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃくビールに合うおつまみ低カロリーおかずめかぶ板こんにゃく
関連キーワード
おつまみ メカブ 蒟蒻 ダイエット
料理名
赤こんにゃくとメカブのナムル

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酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

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