いかげそと野菜煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ジャガイモ、人参を柔らかくなるまで水で煮る。
-
2
イカゲソを入れ、色が変わったら、さとう、醤油をいれ弱火で10分。
完成。
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アンズズ
保育園児がいる、working motherです。
毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、
そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。
沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。
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