朝食に、小松菜チャンプルー レシピ・作り方

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アンズズ
朝食に、小松菜などさっと炒められるもので。

材料（2人分）

小松菜
2束
玉ねぎ
1/2
シーチキン
1/2
卵
1個

作り方

  1. 1
    卵以外の材料を中火で炒める。
  2. 2
    しんなり炒まったら、溶き卵を入れる。
    完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

忙しい朝にどうぞ。味付けはシーチキンで大丈夫。

公開日：2015/10/26
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カテゴリ
小松菜

このレシピを作ったユーザ

アンズズ 保育園児がいる、working motherです。 毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、 そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。 沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。

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