トマトベース★子供向けカレー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鍋で鶏肉、玉ねぎ、人参を炒める。
- 2 玉ねぎが透明に成ったら、水を入れ煮込む。10分。
- 3 オクラ、えのき、トマト水煮を加えて、火が通ったら、塩、カレー粉で味を整えて完成。
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アンズズ
保育園児がいる、working motherです。
毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、
そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。
沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。
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