パプリカと玉葱で♪ ケチャップライス レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 たまねぎはみじん切りにカット パプリカはへたと種を取り除き、５ミリ角ぐらいにカットしておく
-
2
フライパンにオリーブオイルをひき、弱めの中火で加熱 たまねぎを３～４分炒め色が変わってきたらパプリカを入れて２分ぐらいさっと炒めガーリックシーズニングスを振りかける
- 3 ご飯を入れて全体に絡めるように炒め、塩胡椒、ケチャップをかけ味を整える
- 4 仕上げにココナッツオイルをかけさっと混ぜ合わせ、お皿に盛りつけて出来上がり
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