ウェイパーで♪ 蒸してヘルシーハンバーグ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ハンバーグ（既製品） ２こ
- 白菜 ３枚
- ☆ウェイパー 小匙 １
- ☆水 １００ｍｌ
作り方
- 1 白菜は２センチ幅ぐらいにカット 白い茎の部分は削ぎ切りにして加熱しやすいように切る
-
2
フライパンに白菜を敷き詰め、混ぜあわせた☆印を入れてハンバーグをおく
-
3
蓋をして弱火～中火で１５分ぐらい加熱
☆火のとおりぐらいで加熱時間を調節してください - 4 中まで加熱されたら出来上がり♪
-
5
★ハンバーグは既製品（表面だけ加熱されているもの）を使いました
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