簡単ヘルシー、つぼみ菜のブルーチーズ和え レシピ・作り方

簡単ヘルシー、つぼみ菜のブルーチーズ和え
  • 5分以内
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
旬のつぼみ菜を使った簡単にできてヘルシーなおつまみです。

材料(2人分)

  • つぼみ菜 3本
  • ブルーチーズスプレッド 大匙1杯
  • 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 鍋に湯を沸かし、つぼみ菜を30秒茹でます。ざるにあげ30秒蒸らし、流水で冷やして水気をしぼります。拍子切りにし、ブルーチーズと和えます。
  2. 2 黒胡椒で味を調え、盛り付けて完成。

きっかけ

旬のつぼみ菜を使った簡単にできてヘルシーなおつまみです。

  • レシピID:1990028710
  • 公開日:2015/02/11
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カテゴリ
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つぼみ菜 ブルーチーズ おつまみ 簡単
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つぼみ菜のブルーチーズ和え
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