お茶漬け海苔で♪ ヘルシースープ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豆腐 ５分の１丁
- 葱 ４センチ
- お茶漬け海苔 １袋
- 熱湯 ２００ｍｌ
- オオバコ 小匙 半分
- ☆山葵（チューブ） ３ミリ
- ☆白醤油 小匙 １
作り方
-
1
器に小さくカットした豆腐、オオバコ、お茶漬け海苔を入れて熱湯をかける
- 2 混ぜあわせた☆印をいれて軽くまぜあわせ、小口切りにした葱をのせて出来上がり♪
- 3 ★オオバコはとろみをつけるつもりでいれましたが、とろみはイマイチでした 山葵の量はお好みで♪
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