おつまみにも☆ トマトと胡瓜 大蒜マヨで寒天サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 寒天（無糖） １カップ
- 胡瓜 ５センチ
- ミニトマト ４～５個
- 白醤油 小匙 １
- ☆マヨネーズ（カロリーハーフ） 大匙 半分
- ☆大蒜（チューブ 摩り下ろし） 小匙 半分
- 鰹節 ３～４つまみ
作り方
- 1 ボールに☆印を入れて混ぜ合わせ、胡瓜を入れてあえ、半分にカットしたトマトを入れてサッと絡める
-
2
寒天を食べやすくカットしてお皿に入れて白醤油をかける
- 3 ２の上に、１をのせて鰹節をふりかけて出来あがり♪
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アルプスの乙女2014/08/08 21:18
ブ～子さん
こんばんは～♪
白醤油がないので
白だし代用で作りましたよ。
寒天も立派なおかずになりおいしかったです♪
ごちそうさまでした(*^_^*)
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