ガッツリいきたい☆若布と大根 一味マヨ丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 1杯
- カット若布 大匙 ３
- 大根 2センチ
- マヨネーズ（カロリーハーフ） 大匙 １
- 一味唐辛子 ２～３ふり
- 鰹節 ２～３つまみ
- 白醤油 小さじ １
作り方
- 1 若布は水に浸しで戻し。水気をきっておく 大根は皮を剥き細くカットしておく
- 2 ご飯に若布をのせて大根を置く
- 3 マヨネーズ、白醤油をかけ、一味唐辛子をふりかけ鰹節をかけて出来上がり♪
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- 残りごはん・冷ごはん
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腹ペコでガッツリ食べてもヘルシーさに自己満足