糖類なしで☆紅茶＆オオバコ 寒天デザート レシピ・作り方
材料（１人分）
- 寒天（無糖） ２分の１カップ
- ☆プレーンヨーグルト（無脂肪） 大匙 ３
- ☆紅茶葉 小匙 半分
- ☆オオバコ 小匙 半分
作り方
- 1 寒天を食べやすくカットして器にいれる
- 2 混ぜ合わせた☆印をかけて出来上がり♪
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- カテゴリ
- 寒天
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ちょっと糖類を追加した方が食べやすいと思います