糖類なしで☆伊予柑ジュースと青汁でヘルシ~寒天 レシピ・作り方

糖類なしで☆伊予柑ジュースと青汁でヘルシ~寒天
ブ〜子
ブ〜子
分離しちゃいましたが、ダイエッタァ~のおやつに作ってみました

材料(2人分)

  • 140ml
  • 伊予柑ジュース(果汁100%) 100ml
  • 粉寒天 小匙 半分
  • 青汁(粉末) 小匙 1

作り方

  1. 1 なべに水と青汁、粉寒天を入れて、ゴムベラで混ぜながら弱火~中火にかける
  2. 2 沸騰してきたら、ジュースを入れて弱火に戻し、混ぜ続けながら2~3分寒天が完全に溶けるまで煮溶かす
  3. 3 器に入れて荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やして固める
  4. 4 できあがり♪

きっかけ

ヘルシーおやつを作ってみました

おいしくなるコツ

青汁の割合が少なめなので、味に違和感ありませんが、甘さも薄めです

  • レシピID:1990025431
  • 公開日:2014/05/20
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寒天
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