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バジル風味 おからサラダ♪ レシピ・作り方
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ブ〜子
めっちゃおから!
マヨネーズが少ないのでパサパサです マヨネーズの量はお好みで!
材料(1~2人分)
生おから
40g
赤玉葱
8分の1カット
生バジル
6枚
マヨネーズ(コレステロール70%カット)
小匙 2
塩
一つまみ
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作り方
1
バジル葉、玉葱は細かく刻む
☆彩がよさそうだったので赤玉葱を使ってみました
2
おからと1、マヨネーズ、塩を入れて混ぜあわせる
3
できあがり♪
マヨネーズの追加はお好みで!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
おからが苦手な家族はダメでした
きっかけ
フレッシュバジルがあったのでおからと混ぜてサラダにしてみました
公開日:2013/07/08
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ブ〜子
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