小松菜とピーマン？！フレッシュサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ピーマンは小さくカットしてルクエで６００Ｗで１分加熱
小松菜は１センチ幅ぐらいにカットしてルクエで６００Ｗで３０秒加熱 - 2 ボールに☆の材料を入れて混ぜ合わせ、薄皮をむいたグレープフルーツを手でちぎり入れ、小さくカットしたトマトも入れる
- 3 粗熱が取れた１を入れてザックリと混ぜ合わせ塩をふりかけて味を整える
-
4
できあがり♪
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