簡単ヘルシー、ほうれん草のチョレギ風サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- サラダほうれん草 6本
- 焼き海苔 1枚
- 胡麻油 大匙1杯
- 塩、黒胡椒 少々
作り方
- 1 ほうれん草は洗って2センチ幅に切り、ボウルにいれます。そこに焼き海苔を千切り入れ、胡麻油、塩、黒胡椒を加えます。全体をふんわり混ぜ合わせたら完成。
きっかけ
サラダほうれん草と使った韓国のサラダ、チョレギ風のサラダです。にんにく不使用なので翌日の息も気にならない、ヘルシーな一品。
- レシピID:1990020087
- 公開日:2013/04/12
関連情報
- 料理名
- ほうれん草のチョレギ風サラダ
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