弁当救世主伝説230、ちぢみほうれん草カニカマ和え レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 ほうれん草を洗い、ざく切りにし、耐熱容器に入れます。カニカマをさき、ほうれん草に加え、酒をふりかけたらレンジで1分加熱。ドアを開けず、1分放置します。
- 2 蓋をあけ、ポン酢と混ぜ合わせて完成。
きっかけ
忙しい朝に、レンジで1品。弁当三原色の緑と赤が一気に満たされる、お野菜たっぷり、ヘルシーな弁当の穴埋めにもつかえる一品。
- レシピID:1990018894
- 公開日:2013/01/12
関連情報
- カテゴリ
- 緑系のおかず
- 料理名
- ほうれん草とカニカマの和え物
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つくったよレポート(1件)
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はぁぽじ2015/01/28 07:46おつまみに作りました♪簡単でとーっても美味しかったです!
ごちそうさまでした
(*^_^*)