弁当救世主伝説１７７、アスパラとパプリカの中華炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
パプリカを半分に切り、へたと種を取り除いたら細切りにします。アスパラは斜め切りにします。
フライパンを火にかけ、温まったところでごま油を加えます。 -
2
パプリカ、アスパラを加えたら１分炒めます。
しんなりしたところでオイスターソースを加え、３０秒程炒めます。
粉山椒を加え軽く全体を混ぜ合わせたら火を止めます。
粗熱がとれたら完成。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- パプリカとアスパラの中華炒め
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
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