弁当救世主伝説その135、キノコのピリ辛金平 レシピ・作り方
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- 5分以内
- 100円以下
![酔いどれんぬ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/0eab18e50b546777c18e1ee1156e7e00bc7ec928.68.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
材料(1人分)
作り方
-
1
エリンギ、ニンジンを同じ太さの拍子切りにします。
フライパンを火にかけたら油を入れ、全体に広げ、野菜を加えます。 -
2
1,2分しんなりするまで炒め、軽く焼き目がついたところで味醂、醤油を加えて軽く煮飛ばして火を止めます。
粗熱がとれるまで置き、味をなじませます。 - 3 弁当箱につめ、黒胡麻を散らせば完成。
きっかけ
食物繊維たっぷりでヘルシーなキノコと、ビタミンたっぷりのニンジンを使った、忙しい朝にもあら簡単、まあ美味しい、やだ綺麗になれる、お肌に嬉しいご飯の友です。
- レシピID:1990015982
- 公開日:2012/07/10
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず(大人用)
- 料理名
- キノコとニンジンのピリ辛金平
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