野菜のみ炒め レシピ・作り方

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ＨＩＹＯＳＩ
肉なしですが、、、、家族文句言わずたべてくれました【笑】
みんながつくった数 1件

材料（２～４人分）

キャベツ
１/５
もやし
パック
ちんげんさい
１束
人参
小１本
塩コショウ
少々
中華味
大１／２～
鶏ガラスープ
小１
ごま油
小１

作り方

  1. 1
    キャベツ、ちんげんさいは食べやすい大きさに切り、人参は皮をむいて細切りにします。
  2. 2
    フライパンに油【分量外】をいれて、もやし以外をいれ塩コショウをしてしんなりするまで炒めます。
    その後もやしを入れます。
  3. 3
    調味料をいれ、強火でささっと焼き、最後にごま油をいれれば出来上がりっ☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜ごはんに作りました。

公開日：2012/01/24
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関連情報

カテゴリ
もやし
料理名
野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

ＨＩＹＯＳＩ 毎日甘いもの食べて幸せを感じ、そして食べ過ぎたことへの後悔もしている２児のママです。

つくったよレポート（ 1 件）

2012/02/04 20:01
キャベツと人参だけなんですが、あと一品欲しくて・・・。レシピ、参考にさせてもらいました！塩コショウにごま油の風味が加わるだけでちょっと中華っぽくて美味しかった！
mayu☆su☆
中華っぽくておいしかったという言葉とてもとてもうれしいですっ♪ 本当につくっていただきありがとうございますっ☆

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