離乳食後期～@サバ缶と豆苗の軟飯和え レシピ・作り方
材料（1回人分）
作り方
- 1 豆苗は葉の部分のみを使い、細かく手でちぎる。
- 2 1と軟飯を耐熱皿に入れてサランラップをかけたら電子レンジ500Wで4分加熱する。
- 3 2に水を加えて混ぜながら解したサバ缶を加えてよく和えたら完成。
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カルシウムと野菜の摂れる離乳食です♪