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蒸し鶏のネギソースがけ レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
なみみさ
鶏胸肉を美味しく食べられる一品です。ネギソースがご飯にもお酒のおつまみにも合う味付けになっています。
材料(4人分)
鶏胸肉
2枚
水
500ml
ネギの青い部分
一本分
料理酒
50ml
しょうがチューブ
5センチ程度
⭐︎ネギの白い部分
一本分
⭐︎醤油
大さじ2
⭐︎酢
大さじ1
⭐︎砂糖
大さじ1
⭐︎ごま油
小さじ2
⭐︎にんにくチューブ
3センチくらい
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作り方
1
鶏胸肉は余分な皮などを取り除き、フォークで裏表それぞれ10箇所以上穴をあける。
2
鍋に水、ネギの青い部分、しょうがチューブ、料理酒、鶏胸肉を入れ強火で沸くまで加熱。
沸いたら弱火にして15分加熱する。
3
火を止め蓋をしたまた冷めるまで鍋に鶏胸肉を入れたまま放置し、鶏胸肉にゆっくり熱が入るようにする。1時間程度
4
ネギソースを準備する。
ネギの白い部分は微塵切りにする。
⭐の材料をすべて入れてネギソースをつくる。
5
冷めたら鶏胸肉を食べやすい大きさのそぎ切りにする。
6
ネギソースをたっぷりかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鶏胸肉にフォークでたくさん穴をあけておくと火の通りがよくなります。
きっかけ
今まで作ってきた、鶏胸肉料理に飽きてしまい作りました。
公開日:2022/10/09
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鶏むね肉
長ネギ(ねぎ)
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なみみさ
偏食の子供に食べてもらえるように日々料理に励んでいます。
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