簡単ガパオライス風 レシピ・作り方

簡単ガパオライス風
  • 約30分
  • 500円前後
本田1
本田1
家にあるものでガパオライス風の丼物を作りました。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ナスの皮をピーラーで剥きます。
    縞模様になるようにしましょう。
  2. 2 ナスとピーマンを切ります。ナスは細切り、ピーマンは千切りにします。
  3. 3 ナス、ピーマン、鶏ひき肉を弱火で3分ほど炒めます。鶏ひき肉が無ければ牛ひき肉で大丈夫です。この時に塩コショウ、コチュジャンを入れます。
  4. 4 目玉焼きを一つ一つ作ったあとに盛り付けます。
    ミニトマトは見た目を美味しそうに、かつ鮮やかにするため半分に切って入れましょう。

きっかけ

夏バテしないよう、野菜もしっかりとれて肉や卵等のたんぱく質も入った食べやすい丼物のレシピを考えました。

  • レシピID:1980038014
  • 公開日:2021/08/30
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