お弁当おかず.一品足りない時のおかず♬ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ちくわ、薄揚げを食べやすい大きさに切ります。
鍋に水、めんつゆを入れ沸かします。 -
2
鍋の中にちくわ、薄揚げ、ほうれん草を入れ中火にし、煮ます。
ゆっくり混ぜながらオリゴ糖を入れます。 -
3
火を止め、味を染み込ませます。
お皿に取り分け完成です♬
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