簡単おつまみ☆とろろの鉄板焼き レシピ・作り方

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デラみーやん
長芋を擦り下ろして卵白と混ぜてフライパンで焼きました♪
簡単なおつまみ♡お酒がすすみます。
みんながつくった数 43

材料(2人分)

長芋
200g
1個
☆白だし
大さじ1
☆醤油
小さじ1~2
ゴマ油
少々
切り海苔
少々

作り方

  1. 1
    長芋は皮を剥いてすりおろす。
    卵は卵黄と卵白に分け、卵白は泡立て器で軽く泡立てておく。
    ※卵黄は後で乗せるので器に取っておく。
  2. 2
    擦り下ろした長芋に泡立てた卵白と☆の調味料を加えてよく混ぜ、ゴマ油をひいたフライパンに一気に流し入れて蒸し焼きにする。
  3. 3
    表面が乾いてきたらくぼみを作って卵黄を乗せ、切り海苔を振って出来上がり。

おいしくなるコツ

タコが入ると鳥貴族の鉄板焼みたいになりますが、タコ抜きでも十分美味しいです。 卵白を加えたので固まりやすく、少し焼きすぎた感じがするので次回は火加減に気をつけて焼きたいです。

きっかけ

鳥貴族の鉄板焼が美味しそうだったので。

公開日:2021/05/07

関連情報

カテゴリ
簡単おつまみ長芋とろろ・麦とろご飯フライパンだけでおつまみ
関連キーワード
おつまみ 長芋 鉄板焼
料理名
とろろ鉄板焼

このレシピを作ったユーザ

デラみーやん 1日1レシピを目標に書いています。 簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為&美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。 つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。

つくったよレポート( 3 件)

2024/04/22 20:00
黄身が割れてしまい、長芋は茶色くなってしまいました 見本のように出来なくて、残念 また、挑戦します
みゃあさ
参考にしていただけて嬉しいです。 丁寧なつくレポありがとうございました(*‘ω‘ *)
2023/01/01 16:41
あけましておめでとうございます。 美味しく作ることが出来ました。
みさだよ

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