野菜シャキシャキ！わかめと海苔の中華サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
キャベツはザク切りにして耐熱ボールに入れラップをかける。
電子レンジ600Wで5分程度加熱する。
あら熱が取れたらよく水気を切る。
-
2
きゅうり、大根は細切りにする。
- 3 お湯を沸かし沸騰したら乾燥わかめを入れ、3分程加熱する。
- 4 別の器に◯の調味料を入れドレッシングを作る。
-
5
水切りしたキャベツと大根ときゅうり、わかめを混ぜ合わせる。
- 6 お好みの量の海苔を混ぜ合わせ、出来上がったドレッシングをかけてさらに混ぜる。
-
7
最後に白胡麻をかけたら出来上がり！
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