【レンジで簡単】豆苗とメンマの中華和え！ レシピ・作り方

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エミ子のお手軽キッチン
豆苗をレンチンして、穂先メンマと和えました！
みんながつくった数 2件

材料（2～3人分）

豆苗
1袋
穂先メンマ
大3
鶏ガラスープの素
小1
醤油胡麻
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    豆苗は根元を切り半分にカットして耐熱容器に入れレンジで3分加熱します。
    鶏ガラスープの素と穂先メンマを加えてよく混ぜます。
  2. 2
    1を器に盛り付け、醤油胡麻を振りレンジで温めて召し上がって下さい！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆苗のシャキシャキ食を残すようにして下さい

きっかけ

豆苗が安かったので、家にあった穂先メンマと和えてみました！

公開日：2020/09/30
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関連情報

カテゴリ
とうみょう（豆苗）
関連キーワード
時短 節約 ダイエット 副菜
料理名
豆苗と穂先メンマの中華和え

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