下味冷凍☆鯖の竜田揚げ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 鯖は食べやすい大きさに切って、全ての調味料と一緒にポリ袋に入れる。冷凍庫へ。
- 2 解凍後は、片栗粉をまぶしフライパンで揚げ焼にすれば出来上がり。
- 3 冷凍は2週間を目安に食べています。
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