豆腐の豚肉巻きにんにく風味の照り焼き レシピ・作り方

豆腐の豚肉巻きにんにく風味の照り焼き
  • 約30分
  • 100円以下
デラみーやん
デラみーやん
薄切りの豚肉を豆腐に巻いて照り焼きにしました。ヘルシーだけどボリュームたっぷり♪

材料(2人分)

  • 豆腐 1/2丁
  • 薄切り豚肉 4枚
  • 片栗粉 少々
  • にんにく 1粒
  • 少々
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆酒 大さじ1/2
  • ☆醤油 大さじ1

作り方

  1. 1 豆腐を半分の厚さにしてキッチンペーパーで挟んで重しをして水切りをしておく。
    にんにくは薄切りにする。
  2. 2 水切りした豆腐を縦に半分にして片栗粉をまぶし、薄切り肉を巻く。
  3. 3 フランパンに油をひいてにんにくで香りを出したら、2の肉巻き豆腐を並べ焼いていく。
  4. 4 ひっくり返しつつ、肉に火が通ったら、☆の調味料を入れて煮絡める。
    ※にんにくが焦げそうだったら肉の上に避難させる。
  5. 5 タレがトロっとして煮詰まってきたら出来ああがり。

きっかけ

豚肉と豆腐を組み合わせたくて。

おいしくなるコツ

豆腐の中まで味が染みないのでタレをたっぷりめに作ってかけながら食べるのがいいかと思いました。 にんにくの代わりに生姜でも美味しいと思います。

  • レシピID:1980023266
  • 公開日:2018/02/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐その他の豚肉木綿豆腐
関連キーワード
肉巻き豆腐 豆腐 豚肉 照り焼き
料理名
肉巻き豆腐
デラみーやん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(4件)

  • クックーマン
    クックーマン
    2023/01/23 01:07
    豆腐の豚肉巻きにんにく風味の照り焼き
    ニンニクが効いてて美味しかったです!豆腐でヘルシー、お腹も満たされて大満足です(^^)リピートします!レシピありがとうございました
  • ももきー
    ももきー
    2022/09/03 09:37
    豆腐の豚肉巻きにんにく風味の照り焼き
    簡単に主役のおかずができました!
  • ともとまと61
    ともとまと61
    2022/04/19 10:05
    豆腐の豚肉巻きにんにく風味の照り焼き
    がっつり美味しかったです♪
  • おにぎり太郎
    おにぎり太郎
    2019/08/07 22:46
    豆腐の豚肉巻きにんにく風味の照り焼き
    にんにくが効いていて美味しかったです!
    また作ります(^^)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る