人参とヨーグルトのサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
人参は出来るだけ細く千切りします。塩をなじませ、しんなりしたら水けを絞ります。
-
2
ポリ袋に、1の人参、ヨーグルト、干しブドウを入れて混ぜます。
-
3
空気を抜いて味をなじませます。
-
4
出来上がりです。
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- 料理名
- ジンジンとヨーグルトのサラダ
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