ミートもサルサソースもトマトたっぷりタコライス レシピ・作り方

ミートもサルサソースもトマトたっぷりタコライス
  • 約30分
  • 300円前後
デラみーやん
デラみーやん
タコミートにもサルサソースにもフレッシュトマトをたっぷりニンニク生姜も効かせて野菜たっぷりタコライス♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 タコミート用の玉ねぎ、ニンニク、生姜は全部みじん切りにする。
    トマト(JAやつしろ)は縦半分に切ってヘタを取っておく。
  2. 2 小鍋にオリーブオイルを入れて弱火でにんにくを炒め、小さじ1をサルサソース用の小瓶に入れておく。
  3. 3 2に生姜、玉ねぎ、トマトを入れて弱火で炒め、トマトが柔らかくなったら潰しつつ、皮を剥いでおく。
  4. 4 さらに挽肉を炒め、お湯カップ1/2と☆の調味料とローリエを入れて15分ほど煮込んだらタコミートの出来上がり。
  5. 5 レタスは洗って食べやすい大きさに切っておく。
    卵はフライパンで好みの固さに焼いておく。
  6. 6 サルサソース用にトマトは小さめの乱切りに、玉ねぎとピーマンはみじん切りにしてニンニクを入れておいた小瓶に★の調味料と一緒に入れてよく混ぜて冷蔵庫で寝かせておく。
  7. 7 ご飯をお皿に盛り、チレタスを周りに並べ、4のタコミートをかけて目玉焼きとチーズを乗せてサルサソースをかけて出来上がり。

きっかけ

フレッシュトマトを新鮮なうちに使い切りたくて。

おいしくなるコツ

タコミートにもサルサソースもフレッシュトマトを使って酸味を強調、さらにタバスコやチリパウダーなどで辛味も出して食欲増進を促します。にんにく&生姜でスタミナも! できればサルサソースは2時間くらい冷蔵庫で寝かせると味が馴染んで美味しく♡

  • レシピID:1980020757
  • 公開日:2017/07/09
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カテゴリ
トマト全般タコライストマトソース
関連キーワード
タコライス トマト レタス 夏バテ解消
料理名
タコライス
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