節約☆鶏胸肉と卵とほうれん草の三色丼(*^^*) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草、人参を食べやすい大きさに切ってから下茹でしておきます
- 2 1に、麺つゆで味付けしておきます
- 3 鶏胸肉を食べやすい大きさに切っておきます
- 4 フライパンにオリーブオイルを入れてから3を炒めていき砂糖、醤油、みりんで味付けしておきます
- 5 卵、木綿豆腐、塩コショーを混ぜ合わせてから、炒めておきます
- 6 ご飯を盛り付けてから、2、3、4を盛り付け完成です
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- 三色丼・そぼろ丼
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