オクラのせ(*^^*)彩りカレーライス☆ レシピ・作り方

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xmickyx
ミニトマトがうつってないけどーー!
添えにのせてました☆

材料(2人分)

ご飯
2合
オクラ
4本
ミニトマト
2個
合挽きミンチ
80グラム
人参
1/2本
じゃがいも
1個
玉ねぎ
1/2個
カレー粉
4個
350cc
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    オクラを塩で板ずりしてから、茹でて冷ましておきます
  2. 2
    じゃがいも、人参、玉ねぎを食べやすい大きさに切っておきます
  3. 3
    鍋に合挽きミンチを入れてから炒めていき更に2を加え炒めてから水を入れて具材が柔らかくなったらカレー粉で味付けしコトコトじっくり煮込んでおきます
  4. 4
    カレー皿に、ご飯を盛り付けてから3をかけて、オクラ、ミニトマトをトッピングし完成です

おいしくなるコツ

オクラで美味しいと思います

きっかけ

彩り良いかなー思って☆

公開日:2016/10/09

関連情報

カテゴリ
その他のカレー
料理名
カレーライス、夏野菜カレーライス、オクラ、トマト

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xmickyx いつも、楽しく楽天レシピしてます☆節約レシピが大好きな阪神良太ファンです(*^^*) シンプルなレシピしか作れませんが(._.) みなさん、仲良くして下さい☆

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