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簡単☆皆大好き☆☆鶏もも肉の照り焼き レシピ・作り方

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cocoa◆
皆大好きテリヤキ味☆同時進行で簡単に出来るワンプレートメインおかず☆☆
みんながつくった数 19

材料(がっつり1人分)

鶏もも肉
2枚
ほうれん草
1袋
1個
大さじ2
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ2
たっぷり
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は食べやすい大きさに切り、お皿の上に均等に広げてラップをし、レンジで4~5分チンする。
  2. 2
    卵はたっぷりの水で茹で、沸騰してから6~7分経ったら冷水に浸けておく。
  3. 3
    フライパンに均等に広げた鶏もも肉を皮を下にして並べ、弱火~中火で焼く。
  4. 4
    5~6分経ったらひっくり返して余分な油をキッチンペッパーで軽く拭き取り、蓋をして弱火にし、更に5~6分焼く。
  5. 5
    蓋を取って酒、醤油、みりん、砂糖を入れたら中火にして煮詰めながら全体にまんべんなくタレをまわしかけ、蒸したほうれん草の上に盛り付けて出来上がり☆

    卵は半分に切って飾りましょう☆☆

おいしくなるコツ

タレは煮詰めすぎないこと☆

きっかけ

家にあるものでぱぱっとワンプレートで作りたくて☆

公開日:2016/07/27

関連情報

カテゴリ
照り焼きチキン鶏もも肉ほうれん草
関連キーワード
鶏もも てりやき 簡単 メイン

このレシピを作ったユーザ

cocoa◆ 基本的に簡単!節約!ヘルシー! そして覚えやすい分量のレシピを紹介したいと思います。 ときには、旦那の休日や女子会での 外食気分のご馳走☆パーティー☆おもてなし☆居酒屋料理を…しかし、実は安い!早い!!でも美味い!!! そんな事には気付かれない程度に(ノ゜ο゜)ノ 皆が喜ぶ美味しい料理を....一緒に作りましょう((o(^∇^)o))

つくったよレポート( 5 件)

2024/10/15 17:48
美味しかったです!有難う御座いました~(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)
めぐっチ
2022/01/30 15:40
つけ合わせはもやしと卵と枝豆にしました。美味しい照り焼きができました。有難うございます。
リオグランマ

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