手作りのごまダレが旨ーい♥豚の冷しゃぶぅ~ レシピ・作り方

手作りのごまダレが旨ーい♥豚の冷しゃぶぅ~
  • 約10分
  • 300円前後
た〜ちゃん0866
た〜ちゃん0866
ごまダレが簡単に作れます!豚肉に合うし、野菜もたっぷり食べられる♪
お弁当に入れてもOK!!蒸し暑い日には、美味しい1品です♡

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鍋に水を沸騰させて、ざく切りしたキャベツを茹でる。しんなりしてきたら、湯を捨てずに、キャベツのみザルに取り出す。(水気を切る)
  2. 2 その湯の中に、酒を入れる。再度沸騰したら、その中に箸で豚肉をしゃぶしゃぶするように広げながら少しずつ入れていく。肉の色が変わったら、ザルに取り出す。(※一度にお肉を入れないでね!)
  3. 3 ごまダレの材料を、小瓶に入れて振って準備しておく。青じそは千切り。これで準備完了!キャベツの水気を切ったことを確認してね!!
  4. 4 具材を混ぜ合わせて、最後にごまダレを少しずつかけて味をみる。自分の好みの味になったら、仕上げにマヨネーズを入れ混ぜる♡(酸っぱいのが苦手な人はタレは少なめがおススメ!)
  5. 5 盛り付けたら、いりごまをかけて、さあお召し上がりください(^^)/

きっかけ

今、旬でお庭で作っている人もたくさんいると思われる”青じそ”が大活躍できるメニューを考えていて…たっぷり入れて、栄養満点!食欲増進!お弁当に入れると殺菌作用もありますよ♪

おいしくなるコツ

※豚肉を柔らかくするために、茹でる前には必ずお酒を加えてね。 ※湯の中でしゃぶしゃぶする時には、必ず箸で!ほっておくと、お肉が固まってしまいまーす↓

  • レシピID:1980014975
  • 公開日:2016/06/23
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カテゴリ
豚こま切れ肉・切り落とし肉お弁当のおかず全般キャベツ
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簡単 キャベツ 豚肉 安い
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