ゴマ入りヘルシーかぼちゃスープ♬ レシピ・作り方

ゴマ入りヘルシーかぼちゃスープ♬
asa*****
asa*****
かぼちゃはレンジでチンして、他の材料とミキサーかけるだけ♬

材料(4人分)

  • かぼちゃ 250g
  • ★牛乳 250g
  • ★有塩バター 大1
  • ★塩コショウ 少々
  • ★白すりごま 大1
  • ドリトスタコス味 1/2袋くらい

作り方

  1. 1 かぼちゃは一口サイズに切って、レンジで蓋して5分〜6分柔らかくなるまで加熱。
  2. 2 ①と★をミキサーにかけ、滑らかになったら器に盛り付ける。
    ドリトスをかけて、皿にものせたら完成♬
  3. 3 ドリトスはかぼちゃスープをディップのように付けてもオッケー(*^_^*)

きっかけ

皮入りのヘルシーかぼちゃスープ♬

  • レシピID:1980008921
  • 公開日:2014/08/26
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
asa*****
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る