チキンソテー〜マスタードソースにドリトス添え〜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は4等分にそぎ切りし、塩コショウ、薄力粉の順につける。
-
2
中火で温めたフライパンにオリーブオイルをいれ、①を3分程焼く。
ひっくり返し、蓋して弱火で3分程焼く。 - 3 ★と、②の出た汁を大1/2くらいあればいれる。
-
4
②を皿へ盛り付け、③をかけ、ドリトスも振りかけたら完成♬
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
asa*****
料理するのが一番大好きなB型です★
一日中作っていても平気o(*^-^*)o
ケーキ、料理、パン、パスタの麺、おはぎだってジャンルは問わず♪
お友達に作ったケーキやお菓子をプレゼントするのが好き★
ホテルみたいな部屋に住むのが夢で、日々断舎利がんばってます！！
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胸肉だから、安あがり♬♫